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눈건강 영양제 추천 뉴트리가든 루테인 지아잔틴 (내돈내산) 눈건강 영양제 추천 뉴트리가든 루테인 지아잔틴 (내돈내산) 오늘은 눈건강 영양제로 추천할 만한 뉴트리가든 루테인 지아잔틴 상품에 대해 알아보는 시간을 가져보려 합니다. 사무실에서 오랫동안 컴퓨터 모니터 화면을 몇 시간 보는 일을 하다 보니 눈이 예전에 비해 많이 건조해지고 피로해진다는 걸 쉽게 느낀 최근인데요. 그래서 눈 건강을 위한 영양제가 무엇이 있는지 검색을 해보다가 뉴트리가든 영양제 상품을 알게 됐습니다. 제가 영양제를 구입하기 전 본 조건들은 영양제 성분 및 함량 그리고 가격이 합리적인지를 보았어요. 목차 루테인과 지아잔틴 눈건강 영양제를 알아보기 전 먼저 루테인과 지아잔틴이 무엇인지 그리고 이 두 성분의 효능이 무엇인지 간단히 다뤄보려 합니다. 루테인먼저, 루테인은 눈의 황반과 수정체 그리고 .. 더보기
인기 화장품 종근당건강 스템벨, 2023 올해의 브랜드 대상 수상 인기 화장품 종근당건강 스템벨, 2023 올해의 브랜드 대상 수상 런칭때부터 세간의 많은 관심을 받았던 종근당건강 스템벨이 "2023 올해의 브랜드 대상"에서 영예의 대상을 수상했다고 하여 오늘 이 화장품에 대해 자세히 다뤄보려 합니다. 먼저, '올해의 브랜드 대상'은 한국소비자브랜드위원회와 한국소비자포럼, 한국경제신문이 주관하여 매년 국내 거주 15세 이상의 소비자를 대상으로 온라인과 모바일, 전화 설문을 통해 한 해의 최고의 브랜드를 선정하는 국내 최대 규모의 어워드입니다. 지난 7월 3일부터 16일까지 2주간 진행된 투표를 통해 종근당 스템벨이 바이오 코스메틱 부문 최고 점수를 기록하며 1위를 차지해 많은 소비자들에게 사랑받고 우수한 제품력을 가진 브랜드임을 공식 입증 받게 되었죠. 이처럼 브랜드의.. 더보기
저분자콜라겐 효능과 먹는법, 제대로 알고 먹자! 저분자콜라겐 효능과 먹는 법, 제대로 알고 먹자! 오늘은 저분자콜라겐 효능과 먹는 법에 대해 알아보려 합니다. 우리 신체는 2/3이 물로 구성돼 있으며, 물을 제외한 1/3은 단백질로 이루어져 있습니다. 여기서 콜라겐이 단백질의 무려 30% 비율로 차지하고 있을 만큼 필수 요소인데 구성 비율을 자세하게 살펴보면 피부 진피의 90%, 뼛속 유기성분의 90%, 관절연골의 50% 이상, 뼈와 근육을 연결해 주는 힘줄의 50% 이상을 차지할 만큼입니다. 그래서 콜라겐 부족은 뼈가 약해지게 되고, 근육의 탄력 및 강도가 줄어들게 돼 신체 노화 촉진을 유발하는 주요 원인 중 하나가 되기도 하죠. 또 피부의 기둥 역할을 하는 콜라겐이기 때문에 콜라겐이 부족할 시 피부의 탄력은 떨어집니다. 하지만 일반 식품 속의 콜라.. 더보기
독서 잘하는방법, 책을 제대로 읽는 법 독서 잘하는 방법, 책을 제대로 읽는 법 책을 다 읽었는데, 막상 내용을 떠올려보니 기억이 나지 않는 경험을 하신 분들이 있을 겁니다. 이로 인해 어떻게 해야 책을 제대로 읽을 수 있을까, 독서를 잘하는 방법은 무얼까? 고민하는 분들 계실 텐데요. 오늘은 꾸준히 독서를 이어가려는 분들을 위해 올바른 독서방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 독서 잘하는 방법 자기 계발에 진심인 사람이 늘어나며, 책을 읽는 이들도 증가한 것 같습니다. 그러나 독서를 하다 보면 열심히 읽은 내용이 제대로 기억에 남지 않는 것 같은 기분이 들기도 합니다. 하루 종일 열심히 책을 읽는데, 머릿속에 남지 않는다면 시간이 낭비된 것일 수 있는데요. 그렇다면 어떻게 해야 읽은 내용이 오랫동안 기억에 남고, 추후 활용도 해볼 수 있을까요.. 더보기
40대 여자 명품 지갑 브랜드 추천 오늘은 40대 여자 명품 지갑 브랜드를 추천해 드릴까 합니다. 좋은 지갑을 들고 다니면 그만큼 돈도 많이 들어온다는 속설이 있는데요, 그래서인지 지갑은 명품 브랜드의 내구성 좋은 지갑을 선호하는 40대 여성 분들이 많이 계십니다. 하지만 때로는 각 명품 브랜드가 지닌 개성 있는 디자인이나 특유의 컬러감, 분위기가 너무나도 다양해 본인의 취향에 맞는 브랜드 지갑을 찾거나 선물하는 데에 어려움을 겪기도 하는데요. 지금부터 40대 여자분들이 선호하는 명품 지갑 브랜드에 대해 간단히 살펴보고자 하니 아래의 내용이 여러분에게 도움이 되시길 바랍니다. 참고로 장지갑 라인 위주로 살펴보았으니 미리 참고하시길 바라요. 목차 40대 여자 명품 지갑 브랜드 추천 1. 샤넬 클래식 롱 플랩 지갑은 샤넬의 심플하면서도 클래식.. 더보기
상속세율 및 상속세 계산방법 알아보기 이번 시간에는 상속세율과 함께 상속세 계산법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 상속세라 하면 재벌가들의 이야기라 치부할 수 있습니다. 그러나 우리나라는 상속세 비중이 높은 나라로서, 실질적인 상속액이 30억 이상일 경우 적용되는 세율은 최대 세율인 50%입니다. 이는 단순 재벌가가 아닌 일반인에게도 적용될 수 있는 기준으로서 일반인도 대비해야 하는 부담이라 볼 수 있겠습니다. 목차 상속세 상속세란? 상속세 계산법, 상속세율 등을 먼저 알아보기 전에 상속세와 증여세를 헷갈려하시는 분들을 위하여 상속세의 정의와 함께 상속과 증여의 차이점부터 짚고 가도록 하겠습니다. 상속세 : 상속인에게 부가되는 세금 증여세 : 증여를 통하여 다른 사람의 권리나 재산을 부여받은 이에게 부가되는 세금 상속 : 친족 관계.. 더보기
선크림(자외선차단제) 효과 있게 제대로 바르는 법 오늘은 선크림(자외선 차단제)을 효과 있게 제대로 바르는 법에 대해 알아보려 합니다. 그동안 선크림(자외선 차단제)을 제대로 바르지 못하여 효과를 보지 못했거나, 그 방법을 모르셨던 분들이라면 우리의 피부를 위해 잠시 주목해보시면 좋을 것 같습니다. 선크림이 피부 노화를 늦춰줄 뿐 아니라 자외선으로부터 피부를 보호해주는 역할을 한다는 연구 결과는 유명한데요, 선크림은 자외선에 직접적으로 노출되는 운동할 때가 아닌 일상생활을 하면서도 꼭 발라야 하는 필수 화장품 중 하나로 꼽힙니다. 우리가 매일 생활하는 공간의 조명 또한 피부 노화를 일으키는 주범인데 이 조명에서 피부를 쉽고 간편하게 보호하는 방법이 바로 선크림을 바르는 것이거든요. 하지만 이 선크림을 일반 다른 화장품들처럼 아무렇게나 바르면 안 바르니 .. 더보기
글루타치온 기능부터 효과, 부작용까지 오늘은 글루타치온 기능, 효과, 부작용 그리고 복용법까지 살펴보려 합니다. 백옥 주사의 주 성분인 글루타치온이 몇 년 전부터는 피부 노화 방지에 효과적이라는 사실이 알려져 시중에 영양제로 만들어져 판매되고 있는데요, 사실 이 글루타치온. 피부 미용 기능에만 효과가 있는 것이 아닙니다. 글루타치온은 간에서 생성되는 중요한 산화 방지제이며 신체 모든 세포에 해독 작용을 가져다주는 항산화 및 해독 역할을 맡고 있어요. 뉴욕 타임즈 베스트셀러 책 작가인 마크 하이먼 박사에 따르면 '글루타치온은 건강 유지를 도와주는 동시에 노화, 암, 심장병, 치매 등을 예방해 자폐증, 알츠하이머 병까지 모든 것을 치료하는데 가장 필수적이고 중요한 분자다'라고 합니다. 신체에 많은 도움을 주고 있는 글루타치온을 지금부터 자세하게.. 더보기

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