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건강 & 다이어트/다이어트

베라핏 리뷰: 다이어트 효과, 가격, 부작용

베라핏 후기를 적어볼까 합니다. 최근 다이어트를 위해 베라핏을 먹어보았는데요. 어느 정도의 다이어트 효과가 있었으며, 가격은 어떠한지 그리고 부작용은 없었는지 살펴보도록 하겠습니다. 구매에 앞서 알아보고 계셨던 분들이라면 미리 살펴보아 참고하시기 바랍니다.

 

베라핏 케이스 및 2포 사진
베라핏 (사진=베라핏)

 

목차

     

     

    베라핏 다이어트 리뷰

    최근 다시 한번 살을 빼고자 다이어트 보조제를 찾아보았습니다. 저 같은 경우 연예인들이 실제로 다이어트를 할 때 보조제를 챙겨 먹는 것을 보고는 같이 먹어주고 있습니다. 더욱이 보조제의 도움을 빌리면 먹고 싶은 음식을 어느 정도 먹어줄 수 있어서 꼭 챙겨 먹는 편입니다.

     

    다이어트를 할 때엔 식단 조절이 가장 효과가 좋다고 하나, 매번 닭가슴살과 풀만 먹고는 살 수가 없을 것 같아 자유식도 병행하고 있습니다. 이때 보조제를 함께 먹으면 체감상 자유식을 많이 먹어도 덜 찌는 것 같더군요. 이렇게 보조제의 도움을 빌리니 자유식을 먹는 걱정도 없고 자유식을 함께 하니 식단 유지도 더 잘 되는 것 같아 여러모로 괜찮다 느끼고 있습니다.

     

    많은 보조제를 먹어 보았는데, 보통은 가르시니아 추출물을 사용한 것이 많았습니다. 그런데 베라핏은 돌외 잎 추출물과 홍국 분말이 주성분이라고 하더군요. 돌외 잎과 홍국은 36kg 감량에 성공하여 한 분의 다이어트 비결로 방송을 타기도 했었습니다. 36kg이면 어마어마한 수치다 보니 궁금하기도 해 선택해 보았습니다.

     

    베라핏 다이어트 효과

    제품은 우선 1개월 분만 구입했습니다. 다른 다이어트 보조제처럼 통에 들어있는 것이 아니라 2알씩 들어있는 포로 나뉘어 있어서 먹기에 편했습니다. 밖에서 먹을 때 한포씩 챙겨가면 되니까요.

     

    먹는 것은 한 달 먹었고, 식단 조절 병행했습니다. 식단은 아침은 간단히 바나나랑 닭가슴살 먹고, 점심은 회사에서 자유식으로 편하게 먹었습니다. 저녁은 샐러드와 닭가슴살 혹은 계란으로 먹었고요.

     

    원래 아침을 잘 안 먹는 편이나, 다이어트를 할 때엔 꼭 먹어주고 있습니다. 그래야 점심이나 저녁에 덜 배고픈 것 같더라고요. 저녁은 되도록 많이 먹지 않게끔 신경 썼습니다. 그리고 점심 먹을 때 베라핏 한 포씩 같이 먹었고 운동은 따로 하지 않았습니다.

     

    첫 번째 주에는 역시나 화장실 가는 일이 잦아졌습니다. 다이어트 보조제 먹다 보면 흔한 일인데, 베라핏은 그 기간이 오래가지 않더라고요. 대략 2~3일 정도 지나니 평소대로 돌아왔습니다.

     

    한 달 동안은 총 3.3kg 감량에 성공했는데요. 매번 느끼는 것이지만 역시 식단관리가 효과가 큰 것 같습니다. 여기서 운동까지 병행했으면 4~5kg는 빼지 않았을까 싶네요. 다만 다이어트 식단을 어떻게 평생 유지하나요. 그래서 치팅데이도 있는 것이고, 자유식도 병행하는 거라 생각합니다. 다만 자유식 병행하면 살이 덜 빠지지 않을까 고민하실 텐데, 이때 보조제가 도움이 되어 주는 것 같습니다.

     

    아래는 제가 매주 측정한 감량된 체중 변화입니다. 둘째 주 약속이 많아 폭식하는 일이 잦았는데, 그래도 체중이 감량된 것이 신기하네요.

     

    • 첫째주 : 0.9kg 감량
    • 둘째주 : 0.3kg 감량
    • 셋째주 : 1.0kg 감량
    • 넷째주 : 1.1kg 감량

     

     

    베라핏 성분

    성분도 한 번 살펴보겠습니다. 최근에 나와는 다이어트 보조제 하면 가르시니아 추출물이 많았는데요. 베라핏은 돌외 잎과 홍국이 주성분입니다.

     

    • 돌외 잎 추출물 : 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음
    • 녹차 카테킨 : 항산화, 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음
    • 홍국 : 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음
    • 해조 칼슘 : 간, 위벽 손상 보호 효과와 소화건강 증진
    • 양배추 추출물 : 위 건강에 효력, 혈액순환, 해독작용 및 변비 개선
    • 비트루트 추출물 : 혈액순환에 도움, 콜레스테롤 수치 감소
    • 진피 진액 : 콜레스테롤 수치 저하, 체중감소 및 성인병 예방
    • 길근 추출물 : 항산화 효과, 노폐물 배출, 포만감 증대 및 변비 개선
    • 단호박 추출물 : 식이섬유 풍부, 포만감 증대 및 지방흡수 억제

     

    식품의약품 안전처로부터 건강기능식품으로 인정받았고, GMP 우수 제조업체로도 인정을 받았습니다.

     

     

    베라핏 가격 및 파는 곳

    베라핏 가격이랑 파는 곳에 대해 궁금해하시는 분들도 많으실 텐데요. 베라핏은 일반 다이어트 보조제와 달리 공식 홈페이지를 통해 문의를 남겨야 가격을 확인할 수 있습니다.

     

    공식 쇼핑몰에서 가격을 확인할 수 없어 소비자 입장에서는 다소 불편한 점도 있지만, 소비자 상황에 맞는 정확한 정보 전달을 위해 이러한 정책을 유지하고 있다고 합니다.

     

    때문에 구입 가격을 말씀드릴 순 없으나, 프리미엄 보조제답게 저렴한 편은 아니니 참고하시기 바랍니다.

     

    현재 홈페이지 내에서는 여러 이벤트도 함께 진행하고 있습니다.

     

     

    베라핏 부작용

    먹으면서 생겼던 부작용은 없었습니다. 그러나 아래와 같은 부작용이 있을 수도 있다고 하니 살펴보시기 바랍니다.

     

    • 소화장애
    • 불면증
    • 알레르기

     

    과다 섭취 시 복통이나 구토와 같은 위장 장애가 생길 수 있다고 합니다. 일반적인 보조제라면 모두 가지고 있는 부작용이니 권장량 이상 복용하지 마세요.

     

    또한 카페인이 함유되어 있어 초조감이나 불면증이 나타날 수도 있다 합니다. 더불어 체질이 맞지 않으면 종종 알레르기 증상이 나타날 수 있다 하는데요. 이럴 때는 섭취를 바로 중단하셔야 합니다.

     

     

     

    오늘은 베라핏 리뷰를 해보았습니다. 개인적으로 재구매 의사를 불러일으키는 다이어트 보조제에 꼽히는 것 같습니다. 먹기도 편했고, 나름의 효과도 보았다고 생각합니다.

     

    특히나 휴대하기 간편하다는 것과 소화장애도 비교적 덜 일어난다는 점은 베라핏의 장점이지 않나 싶습니다. 혹시나 구매를 생각하셨던 분께 도움 되는 시간이었기를 바랍니다.

     

     

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