본문 바로가기

건강 & 다이어트

시서스 다이어트 효과, 부작용, 가격 총정리 시서스 다이어트에 대한 관심이 높아졌습니다. 벌써 여러 관련된 다이어트 제품이 나오면서 주목을 받고 있는데요. 오늘은 이런 시서스 다이어트가 정말 효과 있는지, 혹시나 부작용은 없는지, 그리고 각 제품별 가격은 어떻게 형성되어 있는지 살펴보려고 합니다. 목차 시서스란? 우선 시서스란 무엇인지부터 살펴보도록 할까요? 우리가 말하는 시서스의 정확한 명칭은 시서스 쿼드랑굴라리스(Cissus quadrangularis)로 여기서 시서스(Cissus)는 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻한다고 합니다. 시서스는 아프리카, 아라비아, 열대 아시아 지방 등에서 자라는 포도과 식물로서 습하고 건조한 기후에서도 잘 견뎌내는 특징을 가지고 있는데요. 이런 특징으로 인해 '하늘에서 내린 식물'이라 불리고도 있습니다. 아주 오래전부터.. 더보기
종근당 올컷 다이어트 후기 파는곳, 금액 정리 건강기능식품 브랜드로 유명한 종근당에서 나온 올컷 다이어트를 구입해 먹어보았습니다. 3달간 꾸준히 먹으면서 나름의 변화와 고충을 느꼈는데요. 어떤 변화가 있었고 어떤 부분은 조심하면 좋은지 후기 남겨드리려고 합니다. 더불어서 종근당 올컷 다이어트는 어디서 구매해야 하며, 금액은 어떻게 되는지 궁금해하는 분도 많으신데요. 제품을 구입할 때 관련된 정보가 많이 없다 보니 저도 고생 많았는데, 파는 곳이나 금액 등도 간략히 정리해서 남겨놓도록 하겠습니다. 목차 종근당 올컷 다이어트 후기 요즘은 남녀노소 관계없이 다이어트에 많은 관심을 갖는 것 같습니다. 저도 더 이상 찌는 살을 가만히 두고 볼 수 없어 본격적인 다이어트를 계획하고, 식단 조절과 운동을 병행하려고 했는데요. 그런데 막상 직장 다니면서 먹는 것 .. 더보기
디에타민(식욕억제제) 효능효과와 부작용 디에타민은 식욕억제제로 가장 많이 처방되고 있는 의약품 중에 하나입니다. 오늘은 이 디에타민이 어떤 의약품이며 어떠한 효과가 있는지 그리고 어떤 부분을 주의해야 하는지 살펴보려고 합니다. 분명 디에타민을 먹으면 식욕을 억제하여 체중감량에 효과가 있는데요. 그러나 강력한 효과만큼이나 부작용의 가능성도 높은 약물입니다. 그렇기에 단순한 다이어트 용도로는 사용할 수 없으며 의사의 진단을 통한 정확한 처방이 필요합니다. 그러면 이런 디에타민은 어떤 효과를 보일 수 있으며, 부작용으로는 어떤 부분이 있는지 상세히 알아보겠습니다. 목차 디에타민 대웅제약에서 만든 흰색의 나비넥타이 모양의 정제로서 체중감량 요법의 보조요법으로 사용되는 의약품입니다. 중추신경 흥분제로서, 주로 도파민과 노르아드레날린의 대사를 촉진시켜서.. 더보기
밀크씨슬 효능과 부작용 총정리 밀크씨슬은 간에 좋다고 알려져 있습니다. 간을 지키는 여러 영양제에 주된 성분으로 들어가고 있는데, 과연 정말 효과가 있는 것인지 밀크씨슬의 효능을 살펴보려고 합니다. 아울러 몸에 안 좋은 점은 없는지 밀크씨슬 부작용까지 함께 살펴볼 테니, 현재 밀크씨슬을 구입하여 복용할 계획이시라면 자세히 살펴보시기를 바랍니다. 목차 밀크씨슬이란 밀크씨슬은 국화과 두해살이식물로서 주로 남유럽과 북아프리카 일대에 분포되어 있습니다. 흔히 간 영양제로 먼저 알게 보니 밀크씨슬이 화학성분이나 의약품이라고 생각할 수 있는데, 사실은 식물의 이름입니다. 그러나 단순히 식물만이 아니라 식물에서 추출하여 만든 제품들도 모두 '밀크씨슬'로 통칭하여 부르고 있습니다. 밀크씨슬의 잎을 빻으면 하얀 우유와 같은 수액이 나오는데, 여기에서.. 더보기
가르시니아 캄보지아 효과와 부작용 오늘은 국내 다이어트 보조제의 성분으로 가장 많이 활용되고 있는 가르시니아 캄보지아의 효과와 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 다이어트 보조제에 관심이 많은 분이라면 '가르시니아'라는 성분에 대해서는 한 번쯤 들어 보셨을 텐데요. 식약처 자료에 의하면 국내 다이어트 관련 980여 개의 제품 중 500개에 달하는 제품이 가르시니아를 주성분으로 두고 있다고 합니다. 이렇듯 너무나 많이 활용되고 있는 가르시니아인데, 어느 정도의 효과가 있고 정말 안전히 먹을 수 있는 성분인 것인지 살펴보도록 하겠습니다. 다이어트 보조제 순위 알아보기 목차 가르시니아 캄보지아 가르시니아 캄보지아는 인도와 같은 동남아시아 지역에서 재배되고 있는 열매입니다. 다이어트 보조제의 성분을 보면 적혀 있는 가르시니아 캄보지아 추출물이란 .. 더보기
수면유도제 수면제 차이 정확히 알고 먹기 오늘은 수면유도제 수면제의 차이와 부작용 그리고 복용 시 꼭 알아야 하는 주의사항에 대해 다뤄보려 합니다. 현대인의 흔한 수면질환 중 하나인 불면증을 치료하기 위한 해결법으로 수면제와 수면유도제를 많이 떠올리시는데요, 이 두 약은 의사 처방으로 꼭 필요한 경우에만 단기간 복용하는 것을 권장하고 있습니다. 수면을 취할 수 있도록 도움을 주지만 명칭은 좀 다른 수면제와 수면유도제. 그렇다면 이 두 약의 차이점은 무엇일까요? 목차 수면유도제 수면제 차이 특별한 경우로 인해 불면증이 생겼다가 시간이 흐르면서 자연스레 나아지는 '일시적 불면증'은 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 그러나 4주 이상 불면증이 지속된다면 만성 불면증이기 때문에 단순 잠을 못 자는 문제를 넘어 각종 다양한 건강문제를 야기시킬 수 있는 질환.. 더보기
종합비타민 추천 BEST 7 종합비타민 추천 시간을 가져보려고 합니다. 현대인에게 필요한 필수 영양소는 한두 가지가 아닙니다. 이런 영양소를 챙겨 먹으려 하다 보면 끝도 없이 많아져 책상 위에 영양제가 쌓여 있곤 하는데요. 이런 상황이 부담스러운 분들은 간단하게 여러 영양소를 섭취할 수 있는 종합비타민을 찾게 되실 겁니다. 그래서 오늘은 여러 종합비타민 중에서 성분 함량과 가격이 괜찮은 몇 가지 종합비타민 7가지를 추천해드리려고 합니다. 목차 추천 종합비타민 고르는 기준 종합비타민을 추천해 드릴 때 선정한 기준은 다음과 같습니다. 1. 구성 성분 우선 구성 성분의 함량과 종류가 골고루 포함되어 있는지 살펴보았습니다. 하나의 종합비타민으로 여러 영양소를 대체하려는 만큼 필요한 성분이 모두 들어있어야 하며, 함량도 적정 기준이 맞아야 .. 더보기
GRN 분홍이 초록이 상세 정보 및 현실적 조언 저번 다이어트 보조제 추천 시간에서 언급했었던 유명한 보조제가 있는데, 바로 GRN 분홍이 초록이입니다. 몇 년 전부터 선풍적인 인기를 끌었으며, 출시 후 현재까지 꾸준히 입소문에 오르내리고 있어 많이 판매되고 있는 다이어트 보조제입니다. 오늘은 분홍이 초록이는 과연 어떤 제품이며, 정말 믿고 먹을 수 있는지 상세한 정보와 함께 복용한 분들의 후기를 모아 정리해보려 합니다. 목차 다이어트를 위해선 식단 관리와 운동이 필수라는 것을 우리 모두는 알고 있습니다. 그러나 현실적으로 꾸준히 운동하기가 어렵고, 식단을 확 조절하기가 어려운 경우 다이어트 보조제의 도움을 빌리기도 합니다. 그중에서도 GRN에서 만든 분홍이 초록이는 많이 판매되고 있는 보조제 중에 하나입니다. 시즌 1로 시작해 현재 시즌 4까지 진행.. 더보기

티스토리툴바